無 事 忙 中 老  2025.2.12

            偶然見到頗久沒有聯絡的朋友，問我最近忙什麼？很簡單的一句問話，要確切回答就非三言兩語可以帶過；唯有說無事忙，退休後還有啥可忙呢？

            不少人從職場退下，心情一時三刻是難以適應；茫然的面對每天漫長的時間，真有點不知所措？有的整日面對電視，讓螢光幕中虛擬的嘻笑怒罵幫助趕走光陰；有的留連皇冠大賭場，在老虎機吞吐叮噹聲中剌激心臟。有的遊山玩水，不斷參加觀光團享受被導遊趕鴨子走場的樂趣。也有人每天依時去老人會找朋友聊天、下棋、打牌、搓麻將，偶而參加一日遊，到四處觀光蹓躂。

            有宗教信仰者，定期前往教堂、寺廟、道觀，與同修們一起追求心靈寄託；或查經或頌佛或禮拜或聽道，在不同信仰教義中獲取安慰。藉此消磨彷彿多到耗

不盡的歲月？

            人既是動物之一類，有別於不動的植物，那就非動不可；無論是在那個年齡階段，都應保持忙碌。活動是生命的根源，整日呆坐；若非已患上了痴呆症或身染各種病患者，不動之人必然了無生趣，過日子就苦不堪言了。

            能夠做到「退而不休」的高齡人士，都有著積極的人生觀；將生命的餘暉發光發亮，繼續為社會服務外，也能在安享晚年的時光中得到無窮趣味。

            不少長者、每日煩愁的事都是與病週旋，今天去驗血糖、量血壓，下週去照X光或測試骨質是否鬆散？有病纏身自然會影響心情，但若終日如喪孝妣，苦苦兮兮的坐臥不寧，吃無味睡不安，如此度日豈還會有快樂可言？

            老與病幾乎是結伴同行，人不但會老，也要認知身體老了就要與「病」同在的事實。高齡是修到的福氣，不論是在那個歲數，能始終保持「心」不老者，每天都將是好日子。

心永遠不老，就青春長駐了；老無非是外相，病無非是孽障，既來之則安之，外相和孽障縱難擺脫，也將無奈我何。

            我究竟每天在忙些什麼？果真無事忙嗎？可以說是、也可以否定它，因為天下事都是相關相對的，我重視的事，他人眼中就不算什麼事啦！

            容我將流水賬記錄如下，正式回應好奇友人和讀者們：

每天六時起床，梳洗後晨運兼看電視新聞報導；然後戶外散步、順路去開信箱買報紙；七時回家用早點，八時就進入書房面對電腦了。「無相齋」中有兩個電腦，一個上網一個創作；隔天輪流使用，可免成為「網奴」，而影響創作文章。

            在書齋中幾個小時剎那而過，往往正午才關機。午餐後讀報，定時午睡片刻， 下午閱讀書冊。天氣良好、便要蒔花弄草，修整前後庭園，沐浴日光吸收維它命D。晚上若無應酬，就聆聽新聞再欣賞電影或劇集至十時才關閉電視就寢。

            如此生活算是有規律了，最高興的是週末，能去兒女們家中、和孫兒女聊天，其樂趣真的是心情十分愉快呢。孫兒女們有時回來探視祖父母，聽著爺爺長爺爺短的大呼小叫，不亦樂乎！

            偶然與久不見面的友人重逢，映眼所識都垂垂老矣！眼睛但見他人老相，無視自我。對鏡時細細觀望，哈！自己又何嘗年青呢？

            歲月的魔手真的很公平，任由美女俊男們用盡各類名牌化妝品，有福氣活到七、八十者，都被搓成「銀髮」族了。能不老嗎？人總會老，老並不可怕，最要緊的是不必介意外相的「老」化。心境若能常保青春，永不言老，那麼我們就可以嘲笑歲月不奈我何啦！

            讀過臺灣聖嚴法師以下這幾句至理明言：

「無事忙中老、空裡有哭笑，本來沒有我、生死皆可拋。」

聖嚴法師是得道高僧，大智大慧者；讀者們要能消化這四句法語，也就受用無窮了。人若看透了生死大關，那還有什麼是不能放下的呢？

有事忙無事忙，真忙或假忙，有福之人總會在「忙中老」。不要耿耿於外相老或者不老，如起分別心必生煩惱。至要緊是在老去的光陰中，我們能笑到最後，「生死皆可拋」時，不執著生、不執著死，生命圓滿也就無礙啦！

二零二五年二月十二日元宵節於墨爾本無相齋