女皇武則天的養生之道

    武則天是中國所謂正統歷史上唯一的女皇帝，雖然她的同時代還有一個叫陳碩貞女人也自稱皇帝，但無論從政治業績來看，還是從政權持久性相比較，做為農民起義首領的陳氏都無法顛覆武氏的唯一性，兩人是不可能同日而語的。武則天創造了中國歷史的奇跡，也創造了女人的奇跡，十四歲入宮，二十七歲出嫁為尼，四十歲奪取政權，牢牢把握朝政達四十餘年，享年八十一歲。

    八十一歲在當代來說，實在稱不上高齡，但在一千多年前醫療並不發達的唐代，幾乎接近了生理的極限。武則天的長壽並非偶然，這同她自幼精於馬術、研修佛法、善於養生、心胸寬廣是息息相關的。武則天性情剛烈但不乏膽識心計，決絕果斷但不失幹練豁達。做為唐太宗李世民眾多后妃之一的武則天，她剛剛入宮為才人是難以引起皇帝注意的，武氏不是平凡的女性，她是不甘心默默無聞的。有一天，西域某國進貢一匹駿馬，此馬性烈而無人能馴，身體強健的武才人走過來，技藝嫻熟地跨上馬背，很快就馴服了這匹烈馬。唐太宗感到詫異，詢問武氏何以能很快降服這匹烈馬。武氏答道：“我先用鞭子抽打它，倘若不服，再用錐子扎它，再不服，就用匕首結果了它。”這番話令唐太宗驚嘆不已並心生反感，驚嘆的是：一個女流之輩有如此剛烈，鬚眉所不能及；反感在於：任何一個男人都不會喜歡這種缺乏柔情、沒有女人味兒的老婆。雖然反感，唐太宗在出遊打獵時，還是少不了帶上她這個英姿颯爽、精於馬術的老婆。也正是由於唐太宗的疏於寵幸，給了武氏與太宗兒子李治偷情的可乘之機。

    唐太宗去世，太子李治即位，因為武則天屬於父親的遺孀，剛剛上台的唐高宗李治礙於輿論壓力，只好先打發武氏到感業寺削髮為尼。唐代盛行佛教，武則天自幼就在信仰佛教的母親的熏陶下醉心佛教，進入感業寺對於其他女人來說，可能是青春的一種殘忍消耗，而對於武則天來說，這段時間無疑是鍛煉身心、蓄積能量的絕佳時機。入了感業寺，武則天終日誦讀佛經，研修佛法，參禪打坐，調息入定，啟迪智慧、修身養性、在此獲益匪淺。

    武則天很注重養顏美容，『新修本草』中記錄的一個“益母草澤面方”就是她長期使用的秘方之一。益母草是婦科的良藥，以它為主配制的方劑，可以外敷祛除面部的色素沉著、斑痕及皺紋；也可以內服活血化瘀、滋陰養顏。另外一則美容秘方是當時的御醫張文仲開出的，他根據武氏的自身的具體情況，用川芎、山藥、葳蕤、木藍皮、黃芪等十餘味中草藥加豬油製成敷面脂。這種類似於今天女性美容面膜一樣的敷面油脂，不僅可以除皺保濕，同時還具有補腎益氣、祛風通竅、活血化瘀的獨特療效。這些養顏美容秘方不僅配方對外秘而不宣，而且在採集、製作上也相當神秘、講究，可見使用者的重視程度。武氏堅持不懈地使用這些秘方進行養生保健，難怪晚年的她依然保持青春永駐的秀美容顏。

    武則天在位期間，在政治上頗有建樹，對待臣下可謂寬嚴相濟。對於庸常無能的異己，她表現出殘忍血腥的一面；而同時，對於賢能之士，她又表現出豁達大度的另一面。武氏先後廢除兩個皇帝後，易唐為周，自封則天皇帝，引起天下的一些李姓追隨者的強烈不滿，部分武將打著李家皇室人員的旗號、紛紛舉兵反叛。徐敬業起兵討伐武氏之際，時任長安主簿的駱賓王寫了一篇《討武曌檄》，文章中充斥著諸如武氏身事父子、殺女廢子、有悖人倫之類的詆毀謾罵之語。文章傳至武則天手中，當她讀到“一抔之土未乾，六尺之孤何托？”時，感慨萬千：“有如此之才，坐使流落不遇，宰相之過也！”愛惜之情溢於言表。碰上心胸狹窄的皇帝，恐怕只會咬牙切齒、暴跳如雷。徐敬業等一些武將討伐武氏兵敗，武則天並沒有統統以謀反重罪處罰他們，把其中一些德才兼備者貶到偏遠之地做刺史等官以示懲戒。武氏的豁達心胸恐令古今大多數鬚眉自愧弗如。猝然臨之而不驚，無故加之而不怒，如此胸襟寬廣、豁達處世是武則天的長壽的又一主要因素。

    人入晚景，最怕凄涼，老年喪偶後一直寡居對身心的健康是相當不利的，因此關心喪偶老人，就更應該關心老人的再婚問題。武則天自從首任丈夫李世民逝世，在感業寺寡居不久就搖身一變，堂而皇之地成了老公兒子的妃子，二任丈夫李治去世後，武氏再度成了寡婦，但是時間不是太久，她稱帝後先後豢養了御醫沈南謬、和尚薛懷義、樂師張昌宗兄弟等幾個情人。武則天養面首（男寵）之事，雖為歷代文人雅士所不齒，但事情反過來想，數千年來的歷代帝王中，除了明成宗朱祐橖僅有一后一妃之外，哪個帝王不是三宮六院，妃嬪成群？男尊女卑的封建時代，自謂君子的士大夫們是不能容忍女人有多個丈夫的。換一個叫角度看武氏養情夫，對於一個中老年婦女，終日有擅醫術、懂藝術的俊美郎君相伴相隨，無論在心理上還是在生理上，都是利大於弊的，從生理學角度看，和諧有度的性愛，對於健康是大有裨益的。

                                                  2010-10-18