butt_1
butt_2
butt_3
butt_4

 

寡  慾歷代醫家養生之道 

 

 

 

    <富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈>。現代化社會,朝孟老夫子這一番話的相反方向發展。

    請看一看,所謂現代化國家的淫威現象,一切向錢看。尤其,五光十色的霓虹燈下,眼花目眩,多少迷惑的聲色場所,多少黑夜背後的交易。然後衍生各種怪病,如愛滋病和各種慢性肝炎等,已泛濫成災。

    人類異於禽獸,乃人類有靈性有心靈,而現代人的心靈已被科技、金錢、聲色掏空。

    兩千多年前的黃帝內經,即提出<嗜慾不能勞其目,淫邪不能惑其心>的高尚道德情操養生之道,否則花天酒地,驕奢淫侈的生活,則<以慾竭其精,以耗散其真>,影響生命健康,甚至夭折。此一論點為歷代醫家所遵循,金元時期名醫朱丹溪還寫了[色慾箴],諄諄告誡世人要節制房事。

    現代化的結果,許多人富起來,口袋裡有了錢,酒肉之餘,即思淫侈,且到處尋找亂服壯陽藥。於是,民間以訛傳訛,於是蟲、蛇、熊、鹿、羊、虎等,樣樣皆壯陽。最可笑的是,連涼血消斑的犀角,也有壯陽作用,鬧得非洲保護動物組織的抗議。

    此等現象,如秦漢盛行的房中術,什麼<素女方><黃帝素女經><彭祖房中術>等,以及各種各樣的金丹。貽害多少人,也鬧出多少人命。南宋養生學家、愚谷老人編寫的[延壽第一紳言],即給予無情抨擊說:<世傳三峰採戰之術,托黃帝元素之名,以為容成公、彭祖之所以獲高壽者,皆此術。士大夫惑之多,有以此喪其軀,可哀也已>

    據劉向[列仙傳]記載,彭祖自堯時經歷夏朝,不願為官,八百歲時不知去向。這些記載和傳說雖不足憑,但他是春秋戰國以前壽命最高者,卻是可信的。連孔子、屈原、莊子、荀子也提倡學習彭祖的養生之道。

    彭祖認為:<致壽之道無它,第莫傷之而已>,並提出愛惜精氣曰:<人愛精養體,服氣鍊形,則萬神自守其真>。因而要求:<上士別床,中士異被,服藥百裹,不如獨臥>。彭祖惜精寡慾的養生之道,戳穿了坊間的偽書騙術。

    明代養生家、龍遵敘在[男女紳言]中指出:<人之壽命主乎精氣,猶燈之有油,如魚之有水。油枯燈滅,水涸魚亡,奈何愚人以苦為樂,見色棄生,豈知精竭命亦隨逝>。歷代帝王壽命長極少,都是由於好色縱慾所致。

    現代臨床所見,腎虧一症,已不是老年人的專屬,患者年齡愈來愈年輕。三、四十年前,在東方傳統文化下,男女之間的戀情,那種相思期待,如詩如夢的心靈溫馨,已一去不復返。代之以西方的大眾文化,追求時髦、快速的速食愛情,如搖滾樂節奏的快速、感官生活。迷惘麻醉之餘,人類的心靈還剩下什麼?

    九一一恐怖事件,全球籠罩在一片恐慌的氣氛中,當搖滾樂沉靜片刻,也該省思一下,西方的放任和中東的極端之間,東方人文思想的優越性,可否作為人類心靈的平衡點?

    也該省思一下生命的存有與空無,價值與責任。除了金錢、機械、時髦、酒肉與性,生命還有什麼?

    何不嘗試學習孟子的<不動心--寡慾--收心>,以養浩然之氣。學習過健康正常的生活,除家庭、工作、愛情,也關心社區、重視環保、愛護自然等。地球上有永遠做不完的事情,在等著人類生命去實現去完成。

    老年人若不學習列子曰:<老而寡慾,閒心勞形,養生之方也>。試想老弱殘疾,連累子孫家人,增加社會負擔,增添地球負荷量,多可憐!

    其實生命的價值不在長短,古今多少風流人物,(風流二字,非時下之戲虐<言旁>誤解),斗酒詩百篇的李白,富貴於我如浮雲的杜甫,念天地之悠悠的陳子昂,眾人皆醉、而我獨醒的屈原,花下銷魂、月下銷魂的唐伯虎,名聲相乘除、得失少有餘的韓愈,十年一覺揚州夢的杜牧,老驥伏櫪、志在千里的曹操,天下為公的孫中山,路是人走出來的魯迅等,皆非壽星族。一個人的人格,最關鍵一點,如俗云:<人可以風流,不可以下流>